ENTRENAMIENTO EN EL HIPÓDROMO COSTA DEL SOL

Os recordamos el entrenamiento que realizaremos esta mañana en la pista de atletismo del Hipódromo Costa del Sol. Será a las 10.00h. Podremos correr y marchar junto a las atletas Maria Vasco Gallardo,Maria Perez Garcia, Estela Navascués, Raquel Gonzalez y Coral Aja Pérez.

Al acabar, realizaremos sorteo de material Adidas y Compressport. Os esperamos. 

Synergym

La actividad física está de moda, en auge. Si bien practicar actividades deportivas y físicas es tan antiguo como la propia vida, no es menos cierto que en estos últimos años estamos viviendo un crecimiento tremendo en el número de personas que practican ejercicio físico. Como no podía ser menos, de forma paralela han aparecido los centros deportivos destinados a fomentar esta actividad y dotarla de los medios necesarios para practicarla con seriedad y rodeado de grandes profesionales que ayudan a que los practicantes y usuarios puedan ejercitarse con todas las garantías. 

En breve llegará a Mijas un centro que hará las delicias de todos los amantes del fitnes, el deporte y el ejercicio físico. Se trata de Synergym, un centro dotado de fantásticos profesionales, del mejor equipamiento y de un programa que conseguirá atraer hasta este mundo de hábitos de vida saludable a multitud de mijeños y residentes en nuestra área de influencia. 

En Las Lagunas ofrecerán unas instalaciones de 1.200 metros donde tendréis su famosa sala de ciclo con el sistema Myride+, en el que serás envuelto por un entorno cinematográfico. Pondrán a vuestra disposición más de 150 actividades dirigidas, como los programas de Les Mills, aerobic, pilates, yoga, gap, etc. 

En Synergym Mijas encontrarás la maquinaria de cardio de última generación y te sorprenderá la zona de fuerza. Disfrutarás de la synergy 360 con numerosas herramientas, como los kettlebells, sacos húngaros, sacos de boxeo y un sinfín de material que te hará sentir la gran experiencia del fitness. 

Nos sentimos orgullosos de que una firma como Synergym haya elegido Mijas para crecer y para ofrecer sus servicios. Y nos sentimos igualmente orgullosos y agradecidos de que hayan decidido colaborar con nuestra prueba. Gracias.  

RÉCORDS DE LA PRUEBA

El año pasado, los vencedores absolutos, Álvaro Fernández y Esther Hidalgo, establecieron unas marcas interesantes como récords de la prueba. El récord masculino quedó fijado en 7´54´´ y el femenino en 9´03´´. Os informamos que este año, como ya hicimos en 2013, los vencedores absolutos que consigan batir dichos registros recibirán como premio una paletilla de jamón cada uno. Ambos premios son cortesía de GM Cash y de Carnicería Francisco Paco. Toca correr. Vaaaamoooossss. 

INSCRIPCIONES

Por medio de la presente se informa que, debido a la demanda de inscripciones para la carrera del domingo, en el día de ayer nos vimos obligados a cerrar las inscripciones y no admitir más solicitudes. Lo hemos hecho así para evitar problemas en la entrega de camisetas y detalles de la bolsa del corredor. Disculpen las molestias.

Restaurantes Bana Bana, Meguíñez y Tetería Aroma-Jardín Secreto

Cualquiera que conozca Mijas se percata en seguida de que es un lugar mágico, que evoca muchas sensaciones, muchas emociones. Pasear por Mijas es como hacer un pequeño viaje en el tiempo. Perderse por las calles de nuestro pueblo blanco te puede llevar a conocer lugares como la Tetería Aroma y Jardín Secreto, en la Calle San Sebastián, sin duda la más fotografiada de Mijas.Se trata de un lugar en el que disfrutar de la gastronomía en un entorno inimaginado para muchos. 

También en la Calle San Sebastián está el Restaurante Meguíñez, uno de los más tradicionales del pueblo que ofrece una atrativa vareidad de platos de todo tipo que harán las delicias de los paladares más exquisitos. Bello es también su patio interior. 

Siguiendo la ruta se puede llegar al Bana Bana Café, otro establecimiento emblemático del conjunto histórico de Mijas. Recientemente renovado. 

Tras esta breve presentación, os infomamos que estos tres establecimientos nos regalan 1 almuerzo o cena cada uno valorados en 50€ para que algunos de nuestros afortunados corredores se puedan perder por Mijas y disfrutar comiendo en lugares tan encantadores. 

Gracias a Thomas Weller por su decidido apoyo y por su inestimable colaboración.

Hoteles Holiday World

Holiday World es un complejo hotelero ubicado en Benalmádena-Costa. Se trata de un complejo turístico innovador en la Costa del Sol y único en la oferta turística internacional por su amplitud, diversidad de establecimientos, seguridad, tecnología aplicada, servicios y atención personalizada. El conjunto turístico rompe con todos los conceptos de explotación hotelera de carácter familiar, implantando el régimen de hospedaje denominado ‘Todo Incluido’ por el que el cliente paga una cantidad fija que le da derecho a disfrutar de todos los servicios de los hoteles, incluida la comida y bebida. Un modelo muy extendido en las islas y países caribeños, pero poco desarrollados en el litoral español.

El 30 de abril del año 2004 fue inaugurado el primero de los hoteles de Holiday World, el Holiday Village (360 habitaciones junior suites), al que le siguieron el Holiday Palace (148 habitaciones junior suites), y el Beach Club en mayo del mismo año.

En 2009 toda la atención se ha concentrado en la inauguración del hotel Holiday Polynesia (328 habitaciones junior suites), y en 2010 inauguraron el Hotel Boutique SPA & Wellness Holiday Hydros, que incluye 28 suites con jacuzzi dentro de la habitación y está destinado al turismo de salud.

... Y este año esta gran cadena colabora con nuestra prueba poniendo a disposición de uno de nuestros corredores uno de sus servicios más novedosos, el Power RD Training, unas sesiones de ejercicio físico al aire libre, junto al mar, junto al especialista Reuf Dervic. Vamos, ideal para complementar los entrenamientos de carrera diarios que la mayoría realizáis. 

Mucha suerte a todos y ya nos contará el/la afortunado/afortunada que se haga con este regalo...

Bodega i2

El cultivo de la uva estaba muy arraigado en Mijas hasta que la filoxera hizo de las suyas a finales del Siglo XIX. Afortunadamente han venido surgiendo ideas de personas inquietas que, poco a poco, han ido dando forma a su sueño, que acabó convirtiéndose en una realidad hace 3 años. Nació entonces la Bodegai2, situada en Osunillas, en plena falda de la Sierra de Mijas.

Poco a poco, con trabajo, dedicación y esfuerzo han ido dando forma a un proyecto muy interesante para un municipio como Mijas.

A pesar de ser una bodega, o garaje como ellos lo llaman, pequeña y joven, en este 2014 han tenido a bien colaborar con nosotros y varios participantes en nuestra carrera se podrán llevar a casa vino de Mijas para comprobar que hasta el vino está bueno en Mijas.

Queremos dar las gracias a Bodegai2 por su colaboración.

NutriSport

Para presentaros al nuevo colaborador de la carrera os transcribo un poco si filosofía: "La salud podríamos decir que es lo más preciado que poseemos y, por este motivo, deberemos cuidarla como se merece. Existen diferentes formas de definir la palabra "salud", pero es posible resumir todas ellas con un sinónimo: bienestar.

Os encantarán las barritas 

A este estado de "bienestar" van a contribuir distintos aspectos, entre los que destaca el estado físico, por lo que es fácil entender que la alimentación y la práctica de ejercicio serán una pieza fundamental para gozar de una óptima salud. Y es que no es para menos. La combinación de ejercicio y alimentación equilibrada ha demostrado en numerosos estudios la capacidad de mejorar la salud de los pacientes afectados por distintas patologías (problemas cardiovasculares, sobrepeso, hipertensión...).

Visto esto deberemos abordar la importancia que tiene la suplementación para completar la dieta de todas aquellas personas que, por su actividad física o por sus carencias nutricionales, van a necesitar esta "ayuda" si desean cubrir sus necesidades dietéticas diarias.

Las barritas energéticas ya están a nuestra disposición 

Se trata de NutriSport. 

NutriSport es consciente de las necesidades del cliente y para colaborar en su alimentación ofrece una amplia línea de productos adaptados a cada perfil. El uso de materias primas de primera calidad, el equipo técnico que desarrolla cuidadosamente cada uno de los productos y las estrictas normas de fabricación y de control de calidad garantizan que cada uno de nuestros productos proporcionen todos los nutrientes necesarios para mejorar la recuperación tras el ejercicio, para favorecer la quema de grasa, para desarrollar la masa muscular y/o para mejorar el bienestar general.

NutriSport es sinónimo de calidad, de confianza, de salud, de nuevos retos...

NutriSport te asesora para que lograr tus objetivos sea más fácil y seguro.

Carrera Urbana San Pedro

Hace unos días recibimos una importante e interesante comunicación: el Club San PedroAtletismo se ofrecía a colaborar con nuestra prueba, algo que nos parece muy importante, pues supone que un club amigo apoya nuestra iniciativa y ayuda a que la Carrera Popular Feria de Mijas se dé a conocer un poquito más si cabe.

Javier Díaz Carretero, quien a menudo entrena entre nosotros

Su carrera se celebra, tradicionalmente, el festivo día 12 de octubre. Pues bien, en esta ocasión dos de nuestros corredores, uno masculino y una femenina, tendrán el privilegio de hacerse con una inscripción gratuita cada uno para una prueba que tanta tradición y tanto arraigo tiene entre los corredores y clubes de la zona.

Salida de la Carrera Urbana San Pedro 2012

El hecho de que un club como el San Pedro Atletismo colabore con nosotros supone un extra de motivación, de confianza, para darnos cuenta de que trabajamos en el buen camino, de que las cosas, si bien siempre se pueden hacer mejor, se están haciendo bien, y este tipo de gestos nos llena de orgullo y satisfacción.

El club en la pasada edición del Cross de San Pedro de Alcántara

Así que desde Mijas les damos las gracias a los amigos del San Pedro Atletismo, deseándoles un feliz verano, esperándoles en nuestra línea de salida el 31 de septiembre y prometiéndoles que en octubre nos tendrán con ellos. 

La Panadería de María Quero

Si en la anterior entrada os hablamos de un colaborador que repite con nosotros, en esta ocasión volvemos a hacerlo. Además, se trata de un comercio situado en pleno recorrido de nuestra carrera. Hablamos de la Panadería de María Quero. 

En este establecimiento, situado en Calle Málaga, encontramos un lugar ideal donde hacer una pequeña pausa mientras se pasea por Mijas. Allí igual puedes disfrutar de un rico desayuno, una sabrosa merienda, pasteles, tartas, panes de todo tipo. Es, además, uno de los negocios de más tradición y solera de Mijas Pueblo, no en vano está en funcionamiento desde 1904. Es decir, sirve a Mijas y nuestros visitantes desde hace 110 años, algo que es un enorme orgullo y una gran satisfacción. 

Gracias a la aportación de la Panadería de María Quero varios de nuestros corredores podrán disfrutar de la profesionalidad y el saber hacer de un establecimiento que es visita obligada para los amantes de lo dulce, de los caprichos y las tentaciones. 

Bar El Niño

Seguimos contando con negocios, empresas y personas que se vuelcan con nuestra prueba. En esta ocasión se trata del Bar Restaurante El Niño, uno de los establecimientos de restauración con más solera de nuestro pueblo, pues fue inaugurado allá por 1.968. Se trata de un lugar al que debe acudir todo aquél que quiera comer en cantidad productos de calidad. Además, el trato es totalmente familiar y agradable. Esta colaboración es un tanto especial al tratarse de un negocio familiar que desde siempre se ha volcado con el atletismo mijeño en todas sus facetas y de cualquier forma imaginable. 

Igualmente, está ubicado en un lugar muy emblemático de la prueba, justo antes de la empinada cuesta que saca a más de uno los colores por su dureza. 

Los afortunados con el premio donado por Bar Restaurante El Niño podrán disfrutar de un almuerzo o cena para dos personas en un lugar que está siendo la sensación del verano con sus Noches Chicilargas de los jueves.

Mucha gracias Juan Marín y Bar Restaurante El Niño por su apoyo y colaboración. 

Mijas Natural

Mijas Natural es un centro de peluquería y estética de referencia no sólo en Mijas, sino también en toda la Costa del Sol. Cada son más las personas que confían en las profesionales que están en el centro. En este 2014 Mijas Natural vuelve a subirse al carro de nuestra prueba y aportará su generosidad y su experiencia para que varios de nuestros participantes puedan probar de primera mano la profesionalidad y el buen hacer de esta firma, ubicada en pleno corazón de Mijas Pueblo, en Avenida de México.

Además, serán unos premios que se agradecerán especialmente por los corredores que entrenan más o menos a diario, pues se trata de dos tratamientos corporales que ya nos gustaría a más de uno poder conseguirlos.

Ahora sólo nos queda animar al grupo de chicas de Mijas Natural a que sigan haciendo deporte, como hacen a diario (doy fe) para que formen parte de la lista de inscritas y corran con nosotros el próximo 31 de agosto.

Los premios serán los siguiente: para el 1º hombre y 1ª mujer clasificados en la carrera absoluta: sesión deportiva de recuperación con LPG Endermologie (valorados en 60€ cada uno) y servicios de peluquería para dos personas valorado en 30€.

Para el segundo y tercer clasificados absolutos, tanto en hombres como en mujeres, Mijas Natural regala una tarjeta bienvenida que incluye los siguientes servicios, valorados en 30€, válido para:

Analisis de cuero cabelludo y cabello con microcamara.

Tratamiento profesional Kérastase Fusiodose personalizado para las necesidades de su cabello (mujeres) / Mascarilla facial específica para piel masculina (hombres).

Masaje relajante y terapéutico de cuero cabelludo en nuestra zona spa

Consulta de visagismo para micropigmentación

La tarjeta bienvenida es válida con contratación de otros servicios de Mijas Natural.

Muchas gracias a Mijas Natural por su colaboración y generosidad.

¡Mijas Natural desea una buena carrera y mucha suerte a todos los participantes!

TheWangConnection

TheWangConnection es un oasis en el desierto. Digo esto porque hoy en día no existen medios de comunicación deportiva que sean capaces de atender a los deportes y deportistas menos "llamativos", menos "vendedores". TheWangConnection es una espacio cuya misión es proporcionar un vínculo entre deportistas, profesionales del deporte y aficionados para compartir, entre todos, información, emociones, vivencias y sueños. Nos importan mucho la opinión, las imágenes, las noticias... pero, por encima de todo, los deportistas.

En varias lenguas orientales, wang (王) significa reino, rey, reina. Por eso, en TheWangConnection encontrarás un reino formado por deportistas (warriors o guerreros) y otrosprofesionales que dedican su vida al deporte. Lo mejor de todo: son ellos mismos los que cuentan sus historias, aunque su equipo de colaboradores, cada día aumentando, aporta su visión particular sumando valor a esta realidad.

El logotipo elegido representa el propio carácter oriental redimensionado y actualizado a nuestros días, dotándole de una fuerza y actitud de lucha constante y esfuerzo diario con el fin de cumplir un sueño: ganar cada batalla. Además, fonéticamente la palabra wang se pronuncia como el one inglés /wʌn/, número uno. Por eso todos los que participan en el proyecto se consideramos números uno de aquel deporte que seguimos y practicamos; y no sólo en el deporte, sino en la actitud ante la vida.

Hace poco ha cumplido dos años de vida. Desde aquí me felicitación por cumplir estos dos años y por seguir ahí, al pie del cañón, a nuestros deportistas y por hacernos llegar experiencias vitales de enorme valor para todos, tanto para ellos, los deportistas, como para nosotros, los amantes del deporte. Cualquier que siga día a día el mundo del atletismo se habrá dado cuenta de la relevancia que la web tiene en el mundo de los atletas. 

Ya el año pasado TheWangConnecion pasó a formar parte de forma especial del grupo de colaboradores de esta prueba. Este año repiten, pero multiplicado por dos, ya que dos de sus componentes estarán entre nosotros todo el fin de semana de la competición. 

Se agradece la aportación de TheWangConnection al deporte español. Se agradece la implicación de TheWangConnection en la Carrera Feria de Mijas.